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詳細資料ISBN：9789869365741
叢書系列：營養滿分
規格：平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介想瘦？卻不知從何下手？每天早上來杯蔬果汁吧！只要短短十分鐘，輕鬆帶著上班去讓你快速瘦身不是夢！　　一杯簡單的蔬果汁，就可以幫助您提高胃腸道的消化能力，達到健康助消化的完美功效。　　五顏六色的水果、新鮮可口的蔬菜，是我們日常生活中必不可缺的營養來源。它們那豔麗的色彩、繽紛的香氣，無時無刻不對我們伸出“誘惑”的雙手，希望人們投入它們的懷抱。　　營養美味蔬果汁的製作過程，既簡單又方便，無論是在家裡亦或是在辦公室，只需花上短短的幾分鐘，就可以輕輕鬆鬆製作完成一杯既營養又美味的新鮮蔬果汁，為你的健康生活增添無限活力。　　從現在開始，讓我們一起來進入一個充滿神奇的蔬果汁的世界，為我們的健康生活尋找它的完美拍檔，讓你也成為真正的營養美食專家。本書特色　　★多酶多健康！蔬果汁瘦身秘密大公開　　什麼是「酶」？蔬果汁中幫助燃燒脂肪最重要的成份就是酶！要輕鬆減重必先好好認識它！　　★多樣變化！百種蔬果汁教你輕鬆做！　　蘋果、鳳梨、香蕉，甚至是你意想不到的芹菜、蒜汁、甘藍、白蘿蔔……等等，都能組合搭配成各種鮮美營養的果汁。　　★挑選好食材，瘦身SO EASY！　　教你如何針對時間點、身體狀況選擇適合的食材調配蔬果汁，才能達到高效瘦身！　　★QR CODE掃一掃，影音食譜輕鬆學！　　每篇食譜都附有影音教學，讓你邊看邊學、簡單上手！

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